Jochmann Performance Training
Schneller und eleganter ans Ziel.
Full Service Coaching
Leistung ist das Produkt vieler Einzelteile,
die wie Zahnräder ineinander greifen. Ich behalte alle Einzelteile im Blick:
Optimale Trainingsintensität
Verletzungshistorie
Neurologische Gesundheit und Funktionalität
Ernährung
Schmerzprophylaxe
Mentales Training
Gewohnheiten und Tagesabläufe
DU WILLST...
DICH BESSER FÜHLEN
ATHLETISCH ER SEIN
BESSER FUNKTIONIEREN
Klarer denken, Fokussierter und wacher sein.
BESSER AUSSEHEN
Körperhaltung verbessern, Muskeln aufbauen, Fett Verbrennen.
DU WILLST...
DICH BESSER FÜHLEN
Beschwerdefrei und Auf allen Ebenen Gesund sein.
ATHLETISCHER SEIN
Stärker, Explosiver, Stabiler und Rundum belastbarer Werden.
BESSER FUNKTIONIEREN
Klarer denken, Fokussierter und wacher sein.
BESSER AUSSEHEN
Körperhaltung verbessern, Muskeln aufbauen, Fett Verbrennen.