Neuro
Performance
Training
Ganzheitliches Coaching
Leistung ist das Produkt vieler Einzelteile,
die wie Zahnräder ineinander greifen. Ich behalte alle Einzelteile im Blick:
Optimale Trainingsintensität
Verletzungshistorie
Neurologische Gesundheit und Funktionalität
Ernährung
Schmerzprophylaxe
Mentales Training
Gewohnheiten und Tagesabläufe