In jedem Menschen steckt ein Athlet.
Auch in Dir.
Du trägst die DNA jener Vorfahren in Dir, die seit Jahrtausenden und über Generationen hinweg widrigsten Bedingungen getrotzt und dennoch überlebt haben.
Damit bist Du mit der robustesten und gleichzeitig anpassungsfähigsten Hardware und Software ausgestattet, die es auf dem Planeten gibt.
Doch im Komfort der aktuellen, industrialisierten Welt haben wir durch mangelnde Notwendigkeit, aber auch Fehlgebrauch die Verbindung zum Athleten in uns verloren.
Stell Dir vor, wie es wäre, wenn Du dieses volle Leistungspotenzial wieder freischalten könntest.
Willkommen bei JochmannTraining.
Es gibt einen Grund, weshalb bestimmte Trainingsstrategien für andere funktionieren, und für Dich nicht.
Jeder Mensch bringt einzigartige Prägungen, Vorerfahrungen und Voraussetzungen mit. Die gleiche Methode KANN deshalb bei unterschiedlichen Menschen nicht zum gleichen Ergebnis führen.
Die Frage ist: Welche spezifischen Änderungen brauchst Du um maximale Erfolge zu erzielen?
Klassische Trainingsmethoden werden dadurch nicht abgelöst, sondern in ihrer Anwendung und Ausrichtung auf dein individuelles Nervensystem verfeinert. JochmannTraining stellt sicher, dass Du Dich in genau den Parametern verbesserst, DIE DIR WICHTIG SIND.
Bei JochmannTraining entsteht durch angewandte Neurologie, Psychologie und Sportwissenschaft ein tieferer Zugang zur eigenen Körper- und Wahrnehmungswelt. Diese 360°-Betrachtungsweise eröffnet dem Athleten völlig neue Handlungsmöglichkeiten in Bezug auf Gesundheit, Schmerz und Leistungsfähigkeit.
Ob Muskelkontraktion, Körperspannung, Blutdruck, Atmung, Verdauung oder Immunfunktion – das menschliche Nervensystem steuert alle unbewussten Prozesse unseres Körpers.
Doch auch höhere Funktionen wie Gedanken, Emotionen und Kreativität entstehen aus diesem „Stromnetz“ von Milliarden Neuronen. Es bildet also das Grundgerüst von Persönlichkeit, Charakter und Leistung in jeglicher Form.
Kein genialer Schachzug, keine Anpassung im Training, keine zwischenmenschliche Interaktion hat jemals ohne das menschliche Nervensystem stattgefunden.
Nur wenn Du verstehst, wie dieses System in allen Lebenssituationen agiert, hältst Du den Schlüssel zum Erfolg in deinen Händen.
Es gibt einen Grund, weshalb bestimmte Trainingsstrategien für andere funktionieren, und für Dich nicht.
Jeder Mensch bringt einzigartige Prägungen, Vorerfahrungen und Voraussetzungen mit. Die gleiche Methode KANN deshalb nicht bei unterschiedlichen Menschen zum gleichen Ergebnis führen.
Die Frage ist: Welche spezifischen Änderungen brauchst Du um maximale Erfolge zu erzielen?
Klassische Trainingsmethoden werden dadurch nicht abgelöst, sondern in ihrer Anwendung und Ausrichtung auf dein individuelles Nervensystem verfeinert. JochmannTraining stellt sicher, dass Du Dich in genau den Parametern verbesserst, DIE DIR WICHTIG SIND.
Bei JochmannTraining entsteht durch angewandte Neurologie, Psychologie und Sportwissenschaft ein tieferer Zugang zur eigenen Körper- und Wahrnehmungswelt. Diese 360°-Betrachtungsweise eröffnet dem Athleten völlig neue Handlungsmöglichkeiten in Bezug auf Gesundheit, Schmerz und Leistungsfähigkeit.
Ob Muskelkontraktion, Körperspannung, Blutdruck, Atmung, Verdauung oder Immunfunktion – das menschliche Nervensystem steuert alle unbewussten Prozesse unseres Körpers.
Doch auch höhere Funktionen wie Gedanken, Emotionen und Kreativität entstehen aus diesem „Stromnetz“ von Milliarden Neuronen. Es bildet also das Grundgerüst von Persönlichkeit, Charakter und Leistung in jeglicher Form.
Kein genialer Schachzug, keine Anpassung im Training, keine zwischenmenschliche Interaktion hat jemals ohne das menschliche Nervensystem stattgefunden.
Nur wenn Du verstehst, wie dieses System in allen Lebenssituationen agiert, hältst Du den Schlüssel zum Erfolg in deinen Händen.
Es gibt einen Grund, weshalb bestimmte Trainingsstrategien für andere funktionieren, und für Dich nicht.
Jeder Mensch bringt einzigartige Prägungen, Vorerfahrungen und Voraussetzungen mit.
Die gleiche Methode KANN deshalb bei unterschiedlichen Menschen nicht zum gleichen Ergebnis führen. Die Frage ist: Welche spezifischen Änderungen brauchst DU um maximale Erfolge zu erzielen?
Klassische Trainingsmethoden werden dadurch nicht abgelöst, sondern in ihrer Anwendung und Ausrichtung auf dein individuelles Nervensystem verfeinert. JochmannTraining stellt sicher, dass Du Dich in genau den Parametern verbesserst, DIE DIR WICHTIG SIND.
Bei JochmannTraining entsteht durch angewandte Neurologie, Psychologie und Sportwissenschaft ein tieferer Zugang zur eigenen Körper- und Wahrnehmungswelt. Diese 360°-Betrachtungsweise eröffnet dem Athleten völlig neue Handlungsmöglichkeiten in Bezug auf Gesundheit, Schmerz und Leistungsfähigkeit.
Ob Muskelkontraktion, Körperspannung, Blutdruck, Atmung, Verdauung oder Immunfunktion – das menschliche Nervensystem steuert alle unbewussten Prozesse unseres Körpers.
Doch auch höhere Funktionen wie Gedanken, Emotionen und Kreativität entstehen aus diesem „Stromnetz“ von Milliarden Neuronen. Es bildet also das Grundgerüst von Persönlichkeit, Charakter und Leistung in jeglicher Form.
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M.Sc. Sport and Exercise Psychology (i.A.) / Z-Health practitioner /
Personal Training A-Lizenz / Fitnesstraining A-Lizenz / C-Lizenz Olympisches Gewichtheben /
Crossfit Level 1 Certificate / M.Ed. Höheres Lehramt
Eric Jochmann beschäftigt sich seit 20 Jahren mit Körper, Wahrnehmung und Bewegung.
Prägende Stationen waren dabei traditionelles Jiu-Jitsu, Crossfit und angewandte Neurologie. Mit seiner holistischen Perspektive, didaktischem Verständnis und Leidenschaft für die Entfaltung von menschlichem Potenzial ist er der Kopf hinter JochmannTraining.
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