[CHANGE] – Echte Veränderung

Hast Du es satt, wie sich dein Leben derzeit anfühlt? Tut es mehr weh, noch länger in der selben Situation zu bleiben als irgendetwas zu ändern? Wie lange noch?

Um wirklich etwas zu ändern, und das Ganze nachhaltig zu gestalten, brauchst Du länger als ein paar Wochen. Bei CHANGE wirst Du durch einen Prozess geführt, der Dich physisch und psychisch grundlegend umstrukturiert.

Es wird nicht leicht werden, aber dafür baust Du Dir ein Fundament, was ein Leben lang währt.

Was Du bekommst:

• Rundum-Check-Up & Auswertung Körper- und Verletzungshistorie
• Möglich: Körperfettanalyse (Hautfaltenmessung) und 3D-Bodyscan (SCANECA)
• Bewegungsanalyse und funktionelle Neurologie-Tests
• persönlichkeitsbasierte Strategieauswahl und
  Trainingsplanung
• Ernährungs-Coaching
• 2-4 PT-Sessions pro Woche
• monatlicher „Fahrplan“ für das Aufbauen neuer Gewohnheiten
• 24/7 Kontaktmöglichkeit & Support

Ideal, wenn Du:

• deinen Körper transformieren willst (Muskeln aufbauen, Fett verlieren,
  harmonischer und optimaler funktionieren willst)
• ein Stück weit deine Lebensrealität ändern willst (auch psychologisch)
• komplexeren Problemen Herr werden willst (Chronische Schmerzen, Dysregulationen, Verletzungen rehabilitieren, Leben ordnen)
• größere sportliche Projekte vorhast
  (z.Bsp. Wettkampfvorbereitung, Bergtour, etc.)